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Descrizione

Quante volte aspettiamo il lunedì perfetto per iniziare la dieta e terminarla poi il sabato successivo? Troppe! Ecco perché ho deciso di inventare per voi delle ricette di piatti unici bilanciati che puntano sulla combinazione di pochi ingredienti e giusti abbinamenti includendo i macronutrienti fondamentali. Si tratta di alimenti semplici, ricette facili alla portata di tutti e riproducibili in poco tempo. (vale anche per te che corri in ufficio o all´università, niente scuse) Vedrete come un unico piatto possa rappresentare un pasto buono e bilanciato. Potrai aver accesso al piano settimanale e alla lista della spesa in modo da pianificare la tua settimana preferita e comoda e mangiare con più consapevolezza e organizzazione. La Guida Alimentare Mari potrà così contribuire a raggiungere i tuoi obiettivi in maniera serena e senza troppe ansie. Un modello da poter seguire a lungo termine. Acquistando e scaricando la Guida avrai accesso a tutte le ricette e documenti annessi per iniziare il tuo percorso.